Menghilangkan Bau Mulut secara Alami

Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut 

Sebelumnya kami sempat juga mengulas perihal bau mulut yakni Panduan Menangani Bau Mulut. Serta sekarang ini bakal membahasnya dengan cara alami. Bau mulut bukanlah lagi hal yang asing, bahkan juga kerap berlangsung pada keadaan mulut yang kurang perawatan.

Bau mulut kerap berlangsung lantaran lupa atau belum pernah sarapan. Karena sarapan pagi bisa tingkatkan produksi air liur serta bersihkan lidah dari bakteri yang mengakibatkan bau mulut. Serta ada banyak lagi pemicu bau mulut yang mungkin saja belum anda kenali, namun kesempatan ini kami cuma mengulas langkah menangani bau mulut dengan cara alami.

Kosumsi Buah-buahan
Serat dan air buah-buahan dapat membantu menghilangkan bau mulut. Seperti apel juga banyak mengandung air dan serat. Selain menghilangkan bau mulut, buah-buahan juga dapat membantu untuk membersihkan gigi.

Kunyah Permen Karet
Cara yang kedua ini, sangat mudah untuk dilakukan. Permen yang tiada habisnya ini dapat membuat air liur semakin banyak dengan mengunyah-ngunyah. Jadi, manfaatkan permen karet yang rasanya segar biar mulut lebih terasa segar dan tanpa bau.

Menjaga Kebersihan Gigi
Menggosok gigi sebelum tidur dan setelah makan, sangat baik untuk anda lakukan. Dan gunakanlah sikat gigi yang sesuai dengan gigi anda. Maka dengan melakukan hal ini dengan rutin dan menghindari makan-makanan yang membuat gigi diselimuti makanan kotor maka hindarilah makanan tersebut.

Menghilangkan Bau Mulut dengan Daun Sirih

1. Ambil 6-9 daun sirih, lalu bersihkan
2. Rebus
3. Kemudian disaring dan dinginkan
4. Lalu bermukur-kumurlah dengan airnya.

Coba salah satu langkah diatas dengan baik, semoga dapat membantu menyingkirkan bau mulut dengan cara alami. Apakah anda telah tau apa sajakah penyakit atau permasalahan mulut? baca ini Macam-macam Penyakit pada Mulut