Acai Berry untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Acai Berry untuk Kesehatan 

Mungkin saja banyak dari kita yang belum tahu apakah itu buah acai berry. Acai berry yaitu buah dari pohon sejenis palem yang terdapat banyak di amerika selatan.

Acai berry adalah makanan alami yang paling banyak terkandung anti-oksidan hingga baik untuk kesehatan. Kandungan anti-oksidan yang tinggi bikin acai berry jadi buah yang banyak dikonsumsi di negara aslinya. Acai berry berguna juga untuk badan yang letih serta lesu dan memberi banyak daya untuk badan dalam lakukan aktivitas fisik.

Berikut ini artikel kesehatan manfaat acai berry untuk kesehatan.

1. Menurunkan Berat Badan

Manfaat yang paling penting acai berry adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Acai berry kaya vitamin dan mineral yang penting dalam menurukan berat badan badan serta membantu dalam pembentukan otot. Acai berry memiliki kombinasi asam amino, asam lemak esensial dan pitosterol yang membantu kesehatan pencernaan, meningkatkan metabolisme dan menekan nafsu makan.

2. Sumber Antioksidan

Acai berry kaya akan antioksidan untuk melawan aracun / radikal bebas dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah keseluruh tubuh. Acai berry kaya akan anthocyanin, serat, protein dan omega 6 dan 9 asam lemak yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Asam lemak esensial pada acai berry juga bermanfaat mengontrol dan mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.

Anthocyanin yang terkandung dalam acai berry tidak hanya membantu meningkatkan sirkulasi darah tetapi juga membantu dalam menenangkan pembuluh darah dan mencegah penggumpalan darah. Kombinasi kesehatan jantung dan sirkulasi darah yang baik bermanfaat dalam mempercepat proses penyembuhan luka fisik.

Acai berry kaya fitonutrien seperti antosianin dan resveratrol yang bermanfaat dalam menetralisir efek radikal bebas berbahaya dalam tubuh. Asam amino yang terkandung dalam Acai berry sangat membantu untuk orang yang menderita masalah seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis ( radang sendi ). Salah satu manfaat kesehatan penting dari acai berry adalah mereka mengandung sifat-sifat anti virus dan antibiotik yang membantu dalam mencegah dan memerangi penyakit.

Riset memberikan mengkonsumsi acai berry dengan cara teratur bisa menghindar kanker. Anthocyanin dalam Acai berry menolong dalam memblokir karsinogenesis (sistem pembentukan kanker) pada tingkat molekul menyebabkan kematian sel tumor. Oleh karenanya, orang yang menanggung derita leukemia mesti memasukkan acai berry dalam diet harian mereka untuk menghancurkan beberapa sel leukemia.

Saat ini telah banyak product acai berry dipasaran baik berbentuk juice, bubuk, kapsul. Dengan faedah yang mengagumkan dari acai berry, tak ada salahnya kita mulai coba buah kesehatan ini. -db-