Jemur Bantal dan Kasur Untuk kesehatan

Faedah Menjemur Bantal dan Kasur untuk Kesehatan

Rutinitas menjemur bantal serta kasur telah mulai tidak sering dikerjakan orang. Walau sebenarnya rutinitas menjemur bantal serta kasur dibawah cahaya matahari sangatlah bagus untuk kesehatan badan waktu tidur.

Asal tahu saja, bantal serta kasur yaitu tempat ternyaman buat Tungau dengan kata lain Kepinding dengan kata lain Bangsat dengan kata lain kutu busuk (Cimex rotundanus).

Kepinding ini umumnya hidup disela-sela kasur, bantal, seprai, tikar, serta sukai menggigit manusia yang bikin gatal serta kemerahan yang menganggu kesehatan kulit.

Memanglah belum ada riset, gigitan kepinding dapat menyebabkan penyakit serius. Namun gigitan kepinding dapat mengganggu kwalitas tidur. Apabila tidur kurang pulas mengakibatkan bakal bikin badan tak fit.

Efek dari gigitan serangga ini bisa sangat beragam, mulai dari kulit memerah, bentol, dan jika kulitnya sensitif bisa menyebabkan iritasi kulit, seperti dikutip dari Livestrong, Rabu (8/2/2011).

Sedangkan debu-debu yang menempel di bantal dan kasur bisa menyebabkan reaksi alergi seperti gatal-gatal atau masuk ke paru-paru yang membuat napas sesak dan batuk. Belum lagi, bau kasur yang pengap juga bisa membuat seseorang terjaga tiap malamnya.

Untuk menjaga agar tidak banyak debu atau kepinding dan bau kasur yang tidak sedap, maka menjemur kasur dan bantal di bawah sinar matahari merupakan salah satu jalan keluar yang mudah dilakukan.

Jika cuaca sedang baik dan kecepatan anginnya tidak terlalu tinggi cobalah untuk menjemur kasur dan bantal di luar rumah. Sinar ultraviolet yang dipancarkan oleh matahari bisa membantu menghilangkan segala jenis bau dan juga serangga yang menempel di kasur.

Tips menjemur bantal dan kasur:

1. Lepaskan seprai dan sarung bantal lalu jemur keduanya selama minimal 4 jam sambil sesekali di tepuk-tepuk dengan sapu lidi bersih atau kayu.

2. Setelah selesai, masukkan kembali kasur dan bantal ke dalam rumah dan vacuum atau bersihkan dengan sapu lidi bersih di sisi tempat tidur untuk menyingkirkan akumulasi debu dan kotoran yang menempel lalu gunakan seprai dan sarung bantal yang bersih.

3. Jemur kasur dan bantal sebulan sekali, sedangkan seprai dan sarung bantal hendaknya diganti setiap seminggu sekali.

Semoga bermanfaat.

-detikhealth.com-