6 Macam Saus ini Enak dan Menyehatkan
Untuk mereka penggemar makanan pedas, makan tanpa ada saus dengan kata lain tak ada rasa pedasnya seolah-olah ada yang kurang di lidah mereka. Selain itu, banyak juga orang yang berasumsi bahwa rasa pedas itu dapat menaikkan selera makan. Tetapi, itu tak berlaku untuk orang yg tidak sukai makan pedas. Ada saus pada type masakan spesifik kerapkali jadi penambah cita rasa pasa masakan itu. Disamping bikin masakan lebih nikmat, saus juga disanyalir dapat bikin berat tubuh seorang jadi tambah.
Tetapi, Anda tak perlu cemas tentang hal semacam itu seandainya Anda mengkonsumsinya dalam batas yang normal. Di dunia ini memanglah cukup bermacam type saus. Dari demikian banyak type saus itu ada pula sebagian salah satunya yang diduga dapat memberi faedah untuk orang yang mengkonsumsinya. Apa sajakah type saus itu? silakan simak berikut ini.
1. Saus tomat
Siapa sih yang tidak kenal dengan jenis saus yang satu ini. Saus yang terbuat dari tomat ini memang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Hal ini dikarenakan tomat mengandung lycopene dan juga vitamin C. Jenis saus seperti ini sangatlah mudah untuk Anda dapatkan. Namun, akan jauh lebih menyehatkan kalau Anda sendiri yang membuatnya.
2. Saus wasabi
Sudah bisa ditebakkan dari mana asalnya saus ini? Wasabi merupakan jenis saus yang paling banyak ditemukan pada jenis masakan jepang. Saus yang berwarna hijau ini mengandung begitu banyak isothiocyanates yang mampu melindungi tubuh Anda dari serangan kanker.
3. Saus worcestershire
Jenis saus yang satu ini berasal dari inggris dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Saus ini mengandung cukup banyak zat besi dan vitamin B6. Selain itu, jenis saus yang satu ini memiliki sifat anti inflamasi dan mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dari infeksi.
4. Saus guacamole
Saus ini terbuat dari campuran alpukat dan jeruk nipis sehingga tak heran warna yang dimilikinya itu hampir sama dengan saus wasabi. Karena bahan yang digunakannya adalah alpukat, tak heran kalau saus yang satu ini mengandung asam lemak sehat dan juga vitamin A. Jenis saus yang satu ini lebih banyak ditemukan dalam makanan Mexico.
5. Saus salsa
Pernah dengar yang namanya saus yang satu ini, yakni saus salsa? saus yang dibuat dari campuran tomat dan bawang putih ini bermanfaat untuk kesehatan jantung Anda. Hal ini disebabkan saus salsa memiliki lycopene yang ada pada tomat, serta kandungan flavonoid yang ada pada bawang putih.
6. Saus pesto
Saus pesto terbuat dari kombinasi beberapa bahan alami yaitu minyak zaitun serta kacang pine. Ke-2 bahan alami ini memanglah cukup populer bakal faedahnya yang bisa menyehatkan badan.
Itulah sebagian type saus yang bukan sekedar memberi kelezatan saja, tetapi juga menyehatkan untuk Anda yang mengkonsumsinya. Walau ke 6 type saus di atas menyehatkan, tetapi janganlah terlampau banyak mengkonsumsinya, ya!
Untuk mereka penggemar makanan pedas, makan tanpa ada saus dengan kata lain tak ada rasa pedasnya seolah-olah ada yang kurang di lidah mereka. Selain itu, banyak juga orang yang berasumsi bahwa rasa pedas itu dapat menaikkan selera makan. Tetapi, itu tak berlaku untuk orang yg tidak sukai makan pedas. Ada saus pada type masakan spesifik kerapkali jadi penambah cita rasa pasa masakan itu. Disamping bikin masakan lebih nikmat, saus juga disanyalir dapat bikin berat tubuh seorang jadi tambah.
Tetapi, Anda tak perlu cemas tentang hal semacam itu seandainya Anda mengkonsumsinya dalam batas yang normal. Di dunia ini memanglah cukup bermacam type saus. Dari demikian banyak type saus itu ada pula sebagian salah satunya yang diduga dapat memberi faedah untuk orang yang mengkonsumsinya. Apa sajakah type saus itu? silakan simak berikut ini.
Siapa sih yang tidak kenal dengan jenis saus yang satu ini. Saus yang terbuat dari tomat ini memang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Hal ini dikarenakan tomat mengandung lycopene dan juga vitamin C. Jenis saus seperti ini sangatlah mudah untuk Anda dapatkan. Namun, akan jauh lebih menyehatkan kalau Anda sendiri yang membuatnya.
2. Saus wasabi
Sudah bisa ditebakkan dari mana asalnya saus ini? Wasabi merupakan jenis saus yang paling banyak ditemukan pada jenis masakan jepang. Saus yang berwarna hijau ini mengandung begitu banyak isothiocyanates yang mampu melindungi tubuh Anda dari serangan kanker.
3. Saus worcestershire
Jenis saus yang satu ini berasal dari inggris dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Saus ini mengandung cukup banyak zat besi dan vitamin B6. Selain itu, jenis saus yang satu ini memiliki sifat anti inflamasi dan mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dari infeksi.
4. Saus guacamole
Saus ini terbuat dari campuran alpukat dan jeruk nipis sehingga tak heran warna yang dimilikinya itu hampir sama dengan saus wasabi. Karena bahan yang digunakannya adalah alpukat, tak heran kalau saus yang satu ini mengandung asam lemak sehat dan juga vitamin A. Jenis saus yang satu ini lebih banyak ditemukan dalam makanan Mexico.
5. Saus salsa
Pernah dengar yang namanya saus yang satu ini, yakni saus salsa? saus yang dibuat dari campuran tomat dan bawang putih ini bermanfaat untuk kesehatan jantung Anda. Hal ini disebabkan saus salsa memiliki lycopene yang ada pada tomat, serta kandungan flavonoid yang ada pada bawang putih.
6. Saus pesto
Saus pesto terbuat dari kombinasi beberapa bahan alami yaitu minyak zaitun serta kacang pine. Ke-2 bahan alami ini memanglah cukup populer bakal faedahnya yang bisa menyehatkan badan.
Itulah sebagian type saus yang bukan sekedar memberi kelezatan saja, tetapi juga menyehatkan untuk Anda yang mengkonsumsinya. Walau ke 6 type saus di atas menyehatkan, tetapi janganlah terlampau banyak mengkonsumsinya, ya!
0 komentar:
Posting Komentar