Cara Mencegah dan mengatasi Keputihan

Cara Mencegah dan Mengatasi Keputihan

Untuk beberapa wanita, keputihan adalah salah satu sisi dari siklus menstruasi. Tetapi, beberapa dari wanita yang lain menyampaikan bila keputihan itu dapat dikarenakan oleh diet yang salah maupun stres. Selain dari pada itu, infeksi vagina juga di ketahui juga sebagai salah satu pemicu terjadinya keputihan. Sebagian aspek yang lain yang dapat menyebabkan terjadinya keputihan yaitu saat badan berovulasi, tengah hamil, menyusui, atau memakai obat-obatan spesifik.

Keputihan kerapkali menyebabkan rasa tak nyaman dan kurangi rasa yakin diri seorang. Hal semacam ini terlebih untuk wanita yang telah menikah. Keputihan memanglah adalah hal lumrah yang dihadapi oleh wanita. Tetapi, kadang-kadang keputihan abnormal yang dikarenakan oleh bakteri serta jamur dapat menyebabkan kemandulan atau turunkan kesuburan.

Keputihan normal (fisiologis) umumnya berlangsung ketika saat subur serta menstruasi. Ciri-cirinya yaitu cairan yang keluar berwarna bening, encer, serta tak berbau dan jumlahnya juga sedikit. Sedang keputihan abnormal (patologis) ciri-cirinya yaitu cairan yang keluar berbentuk kental, berwarna putih seperti susu, kadang-kadang ada juga yang berwarna serupa keju bahkan juga hingga berwarna hijau, berbau, menyebabkan rasa gatal, tersisa bercak-bercak pada celana dalam, serta cairan yang dikeluarkan juga cukup banyak.

Tips bagi Anda yang ingin terhindar dari yang namanya keputihan abnormal, silahkan Anda coba beberapa tips dibawaih ini.

1. Jagalah area genital Anda tetap bersih dan kering.
2. Bersihkan vagina dengan sabun pembersih.
3. Apabila Anda telah mengetahui bahwa Anda menderita infeksi jamur, gunakanlah krim anti-jamur.
4. Untuk menghindari infeksi jamur, cobalah konsumsi yogurt atau minum tablet.
5. Ketika Anda hendak melakukan hubungan intim, gunakanlah kondom untuk menghindari penyebaran penyakit menular seksual.
6. Hindari penggunaan semprotan pembersih kelamin, wewangian, atau serbuk didaerah kelamin.
7. Hindari memakai celana yang sangat ketat atau celana pendek, yang bisa menyebabkan terjadinya iritasi.
8. Gunakanlah celana dalam berbahan katun.
9. Hindari pakaian yang terbuat dari sutra atau nilon, karena bahan ini tidak menyerap keringat dan membatasi aliran udara. Akibatnya, keringat yang menumpuk di daerah kelamin bisa menyebabkan iritasi.

Cara Mengatasi Keputihan

Bagi Anda yang mengalami keputihan abnormal, sebaiknya bersegera untuk melakukan pengobatan. Pengobatan yang bisa dilakukan pun cukup beragam. Namun, disini kami hanya akan memberikan tips pengobatan dengan cara alami.

1. Bawang putih
Bawang putih yang seringkali hadir pada masakan mempunyai manfaat yang luar biasa sebagai obat-obatan alami. Bawang putih cukup populer karena memiliki sifat sebagai anti-biotik. Menurut M. Melvin Joe, dalam Jurnal Penelitian Tanaman Obat dari The University of Maryland Medical Center atau disingkat dengan UMMC, merekomendasikan untuk mengambil bawang putih sebagai suplemen dan menggunakan ekstrak bawang putih sebaganya 400 mg, dua atau tiga kali setiap hari. Hal ini bisa digunakan sebagai pengganti anti-biotik untuk mengatasi bakteri pada vagina. Namun, UMMC memperingatkan pula bahwa bawang putih mungkin memiliki efek pengencer darah, sehingga apabila Anda hendak menggunakan bawang putih sebagai pengobatan alami terhadap keputihan, sebaiknya Anda harus membicarakannya terlebih dahulu dengan dokter.

2. Daun Sirih
Daun sirih mempunyai manfaat yang cukup beragam terutama dalam mengurangi rasa gatal dan bau saat keputihan. Cara menggunakan dauh sirih cukup mudah, Anda tinggal rendam beberapa daun sirih selama satu jam dalam air panas. Kemudian, diamkan hingga terasa dingin. Setelah itu, gunakanlah air tersebut untuk membersihkan daerah vagina Anda. Untuk hasil yang lebih maksimal lakukanlah hal tersebut setiap hari secara rutin.

3. Kunyit
Siapkan 20 gr kunyit yang dipotong-potong, lalu bersihkan hingga bersih. Siapkan juga 10 gr daun sambiloto kering serta 15 gr kulit delima kering. Lalu beberapa bahan itu di rebus dengan 800 cc air, serta sisakan sampai 300 cc air rebusan. Saring serta mengkonsumsi 2 kali satu hari. Untuk menambah cita rasa, coba imbuhkan gula aren atau madu.

Itulah sebagian panduan yang dapat Anda kerjakan untuk mencegah serta mengatasi keputihan. Menyembuhkan keputihan dengan memakai cara tradisional memanglah mesti dikerjakan dengan cara teratur serta teratur. Semoga berguna serta selamat coba!