Tips Cantik Alami Dengan Wortel
Mulai sejak 5000 th. waktu lalu, sayuran wortel memiliki rasa agak langu saat masih tetap mentah, tetapi berasa manis saat telah dimasak. Tahukah Anda bahwa wortel itu dulunya tidaklah berwarna oranye seperti saat ini. Tetapi berwarna merah, hitam, kuning, serta warna yang paling menguasai yaitu berwarna ungu. Selalu mengapa dapat beralih warna jadi oranye? Wortel yang berwarna oranye seperti yang kita kenal ini di kembangkan oleh belanda.
Sayuran akar yang memiliki struktur renyah ini di kenal baik untuk kesehatan mata karena kandungan vitamin A yang tinggi. Diluar itu, wortel juga kaya beta karoten, vitamin C, vitamin K, serat, mineral, serta anti-oksidan. Anda pasti sudah mengetahui manfaat konsumsi sayuran yang satu ini bisa berguna untuk kesehatan badan. Tetapi, tidak cuma untuk kesehatan saja, tetapi untuk kecantikan juga dapat kita peroleh dari wortel. Silakan simak 5 manfaat wortel untuk perawatan kecantikan Anda.
1. Melawan tanda-tanda penuaan dini
Selain kaya akan vitamin A, wortel juga mempunyai kandungan vitamin C yang bisa merangsang produksi kolagen di dalam tubuh. Kolagen sendiri diperlukan untuk menjaga kekenyalan kulit Anda, mencegah timbulnya kerutan dan menghalangi proses penuaan.
Vitamin A mempunyai peranan lain yakni sebagai antioksidan yang bisa melawan radikal bebas yang bisa menjadikan kulit menua lebih cepat. Sementara beta karoten dalam wortel bisa mencegah terjadinya kerusakan sel, sehingga akhirnya memperlambat proses penuaan kulit.
2. Melindungi kulit kepala dari pengaruh buruk sinar matahari
Kandungan beta karoten yang terdapat pada wortel bisa memperbaiki jaringan kulit yang telah rusak karena terpapar oleh sinar ultra violet, juga berperan sebagai tabir surya alami yang bisa menjaga kulit Anda saat harus beraktivitas di bawah sinar matahari.
Antioksidan dan karotenoid didalamnya juga mampu meningkatkan ketahanan kulit dari efek buruk sinar matahari. Karena itu, jika Anda sering beraktivitas di bawah sinar matahari, rajin-rajinlah minum jus wortel.
3. Menjadikan kulit lebih bercahaya
Konsumsi wortel secara teratur bisa menjadikan kulit Anda sehat dan bercahaya. Kandungan potasium, vitamin C dan antioksidan di dalamnya mampu menutrisi kulit Anda dan menjadikannya tetap sehat. Potasium juga bisa mengganti cairan yang hilang dari kulit.
Agar kulit bercahaya Anda bisa membuat masker wajah dengan menggunakan wortel. Caranya, parut satu batang wortel, campurkan dengan madu, kemudian oleskan pada wajah Anda. Biarkan selama kurang lebih 20 menit, kemudian bilas dengan menggunakan air bersih.
4. Mengatasi masalah kulit
Wortel bisa mencegah berbagai masalah kulit seperti jerawat, ruam-ruam, dan dermatis. Antioksidan dari vitamin A didalamnya efektif untuk mencegah maupun menyembuhkan permasalahan kulit tersebut. Dengan meminum jus wortel secara rutin, tidak hanya jerawat yang hilang, bekat jerawat pun jadi lebih cepat tersamarkan.
5. Menjadikan rambut lebih subur
Wortel sangatlah pas untuk menghindar kerontokan rambut lantaran vitamin-vitamin utama didalamnya bisa jadikan batang rambut lebih kuat, tidak tipis, serta bercahaya. Dengan konsumsi juice wortel, rambut bakal ternutrisi dari dalam, hingga tumbuh lebih sehat serta kuat. Vitamin C serta E didalamnya bakal bikin peredaran darah di kulit kepala lebih lancar, hingga jadikan rambut lebih cepat tumbuh serta menghindar uban.
Info kesempatan ini semoga berguna ya, sekurang-kurangnya hal semacam ini dapat menambah wawasan baru untuk kita.
Mulai sejak 5000 th. waktu lalu, sayuran wortel memiliki rasa agak langu saat masih tetap mentah, tetapi berasa manis saat telah dimasak. Tahukah Anda bahwa wortel itu dulunya tidaklah berwarna oranye seperti saat ini. Tetapi berwarna merah, hitam, kuning, serta warna yang paling menguasai yaitu berwarna ungu. Selalu mengapa dapat beralih warna jadi oranye? Wortel yang berwarna oranye seperti yang kita kenal ini di kembangkan oleh belanda.
Sayuran akar yang memiliki struktur renyah ini di kenal baik untuk kesehatan mata karena kandungan vitamin A yang tinggi. Diluar itu, wortel juga kaya beta karoten, vitamin C, vitamin K, serat, mineral, serta anti-oksidan. Anda pasti sudah mengetahui manfaat konsumsi sayuran yang satu ini bisa berguna untuk kesehatan badan. Tetapi, tidak cuma untuk kesehatan saja, tetapi untuk kecantikan juga dapat kita peroleh dari wortel. Silakan simak 5 manfaat wortel untuk perawatan kecantikan Anda.
1. Melawan tanda-tanda penuaan dini
Selain kaya akan vitamin A, wortel juga mempunyai kandungan vitamin C yang bisa merangsang produksi kolagen di dalam tubuh. Kolagen sendiri diperlukan untuk menjaga kekenyalan kulit Anda, mencegah timbulnya kerutan dan menghalangi proses penuaan.
Vitamin A mempunyai peranan lain yakni sebagai antioksidan yang bisa melawan radikal bebas yang bisa menjadikan kulit menua lebih cepat. Sementara beta karoten dalam wortel bisa mencegah terjadinya kerusakan sel, sehingga akhirnya memperlambat proses penuaan kulit.
2. Melindungi kulit kepala dari pengaruh buruk sinar matahari
Kandungan beta karoten yang terdapat pada wortel bisa memperbaiki jaringan kulit yang telah rusak karena terpapar oleh sinar ultra violet, juga berperan sebagai tabir surya alami yang bisa menjaga kulit Anda saat harus beraktivitas di bawah sinar matahari.
Antioksidan dan karotenoid didalamnya juga mampu meningkatkan ketahanan kulit dari efek buruk sinar matahari. Karena itu, jika Anda sering beraktivitas di bawah sinar matahari, rajin-rajinlah minum jus wortel.
3. Menjadikan kulit lebih bercahaya
Konsumsi wortel secara teratur bisa menjadikan kulit Anda sehat dan bercahaya. Kandungan potasium, vitamin C dan antioksidan di dalamnya mampu menutrisi kulit Anda dan menjadikannya tetap sehat. Potasium juga bisa mengganti cairan yang hilang dari kulit.
Agar kulit bercahaya Anda bisa membuat masker wajah dengan menggunakan wortel. Caranya, parut satu batang wortel, campurkan dengan madu, kemudian oleskan pada wajah Anda. Biarkan selama kurang lebih 20 menit, kemudian bilas dengan menggunakan air bersih.
4. Mengatasi masalah kulit
Wortel bisa mencegah berbagai masalah kulit seperti jerawat, ruam-ruam, dan dermatis. Antioksidan dari vitamin A didalamnya efektif untuk mencegah maupun menyembuhkan permasalahan kulit tersebut. Dengan meminum jus wortel secara rutin, tidak hanya jerawat yang hilang, bekat jerawat pun jadi lebih cepat tersamarkan.
5. Menjadikan rambut lebih subur
Wortel sangatlah pas untuk menghindar kerontokan rambut lantaran vitamin-vitamin utama didalamnya bisa jadikan batang rambut lebih kuat, tidak tipis, serta bercahaya. Dengan konsumsi juice wortel, rambut bakal ternutrisi dari dalam, hingga tumbuh lebih sehat serta kuat. Vitamin C serta E didalamnya bakal bikin peredaran darah di kulit kepala lebih lancar, hingga jadikan rambut lebih cepat tumbuh serta menghindar uban.
Info kesempatan ini semoga berguna ya, sekurang-kurangnya hal semacam ini dapat menambah wawasan baru untuk kita.
0 komentar:
Posting Komentar